施術だけでなくトレーニングも教えてくれる

青島先生のところに通いはじめて１年8ヶ月になります。
施術たけでなく鍛える部分を的確に判断し指導してくださいます。

足の筋力が衰えゆっくり歩くのがやっとだった私が今では体幹・バランスも良くなり片足立ち・腕立て伏せ（30回）出来るようになりました。

手に比べ足の筋肉が少なかったのですが、それも良くなりゴルフの飛距離も伸び水泳も力強く泳げるようになりました。管理栄養士でもある青島先生に食事アドバイスもしていただきながら今以上の健康・体力の向上を目指していきたいです。